《叶问3》主要讲述了叶问的晚年生活以及他成为一代宗师的历程。影片以20世纪60年代的香港为背景，展现了叶问在面对家庭问题和国际挑战者时的智慧和勇气。叶问不仅要对抗外来武术挑战者的挑衅，还要处理家庭中的种种困境。通过与马鲸笙及其老板迈克·泰森所带领的帮派的抗争，叶问不仅保护了家人和小学，还结识了张天志，并与他展开了关于“咏春正宗”头衔的较量。最终，叶问在家庭和武术的双重压力下，肩负起照顾妻儿的责任，并通过自强不息的精神，成为了一代武术宗师。

此外，电影还强调了武术与传统价值观、家国情怀、师徒关系以及国际交流等多个主题。叶问通过自己的武术技能，传承了中国功夫的精髓，展现了传统价值观的传承和重要性。同时，电影也表达了叶问对家庭和国家的深厚情感，以及他作为一位武术家对家国情怀的坚守。

总的来说，《叶问3》不仅是一部精彩的动作片，更是一部充满情感和哲理的电影，通过叶问的传奇故事，传递了积极向上的价值观和精神力量。