纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行：

这句话出自陆游的《冬夜读书示子聿》，意思是书本上的知识是肤浅的，要真正理解必须亲自实践。

不经一事，不长一智：

智：智慧，见识。不经历一件事情，就不能增长对那件事情的见识。

经一失，长一智：

亲身经历了某件事情，就能增长关于这方面的知识。

事非经过不知难：

没有亲身经历过的事情，就不知道它的艰难。

身临其境：

临：到；境：境界，地方。亲自到了那个境地。

感同身受：

感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。现在多比喻虽未亲身经历，却如同亲身经历过一般。

如梦初醒：

比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。

这些成语都表达了“只有亲身经历或实践，才能真正理解和明白某件事情”的意思。希望这些建议对你有所帮助。